TRÆNERSEMINAR - Giv dine spillere en bedre sæsonstart
DBU København har et tilbud til vores klubber, der omhandler den fysiske opstart på senior- og U19-hold, hvor der kan være stor forskel på de enkelte spilleres fysiske kapacitet og alle ikke kan trænes ens.
Bliv klogere på, hvordan spillerne får en endnu bedre opstart, så de undgår skader, overbelastning og samtidig kan spille god fodbold selv med 20 minutter igen af kampen.
Deltagerne får konkrete værktøjer, øvelser, viden og inspiration der direkte kan tages med hjem i klubben. Deltagelse giver desuden 3 refreshmentpoint til DBU B- og C-licens.
Det er Janus Blond, der er fysisk træner i OB, der står for undervisningen.
Janus er indehaver af UEFA Pro Licens, uddannet i idræt fra Københavns Universitet, spillet 400 kampe på divisions- og superliganiveau, og har været cheftræner og fysisk træner i en række klubber.
Hvornår: Mandag den 20. januar 2020 kl. 18.30-21.30
Sted: Frederiksberg Hallen, Jens Jessensvej 20, 2000 Frederiksberg. Mødested: Mødelokale 3.
Deltagerpris 350 kr. pr. person incl let forplejning.
Program
Kort intro
Praktik
Teori og diskussion
Tilmelding: Senest 17. januar 2020.
